返岗后如何应对“节后综合征

返岗后如何应对

“节后综合征”

      今日已经是结束春节假期,正式复工的第四天啦,你是否已经恢复到了敏锐干练的工作状态了呢?

      相信从假期的放松状态,立马回归到日常工作中,起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁依然是不少人的当前状态。

      针对节后综合征,该如何调整好身心状态呢?下面9图带你摆脱节后emo,恢复元气,满血回归职场!

 

图文来源:@人民日报

 


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